Nahrungsergänzung im Alter[zurück]

Nahrungsergänzungsmittel

Als Nahrungsergänzungsmittel gelten im allgemeinen alle Produkte, die in Form von Pillen, Kapseln, Tabletten oder flüssigen Lösungen, Vitamine, Mineralstoffe, Kräuter, Aminosäuren oder irgendeinen anderen bekannten Nährstoff enthalten und als Ergänzung zur normalen Ernährung gedacht sind (DSHEA 1994).

Viele Patienten nehmen Nahrungsergänzungsmittel zu sich, weil sie glauben, sie wären generell gut für die Gesundheit oder würden eine wirksame Behandlung für bestimmte Krankheiten sein.

Unsere Artikel zu den einzelnen Nahrungsergänzungsmitteln bewerten nicht deren Wirksamkeit oder Unwirksamkeit, sondern stellen lediglich die zum jetzigen Zeitpunkt bekannten wissenschaftlichen Fakten dar. 

Generell und vor allem im Alter ist bei der Zuführung von Nahrungsergänzungsmitteln -mit Blick auf eventuell vorhandene Grunderkrankungen (z.B. einer eingeschränkten Nierenfunktion) und der ärztlich verordneten Medikation- ein äußerst vorsichtiges Handeln anzuraten. Der behandelnde Arzt sollte in jedem Fall über eine Selbstmedikation informiert werden.

Nebenstehend eine Aufstellung über die beliebtesten Ergänzungsmittel und deren Eigenschaften, die man bei Anwendung kennen und beachten sollte (Irrtümer vorbehalten, im Zweifelsfall fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker).