Omega-3-Fettsäuren / Fischöl[zurück]

Omega-3-Fettsäuren ist einer der aktiven Bestandteile von Fischöl. Es ist als Extrakt oder Konzentrat in Kapseln erhältlich.
Wirkungen: Die Wirksamkeit von Omege-3-Fettsäuren ist teilweise recht gut belegt. Es kann vorbeugend oder zur Behandlung von Herz- und Gefäßkrankheiten eingesetzt werden. Bei vorbehandelten Patienten mit einer koronaren Herzkrankheit (KHK) senkt es bei Tagesdosen bis 1500 mg das Herzinfarktrisiko und die Wahrscheinlichkeit einer lebensbedrohlichen Arrhythmie. Weiterhin kann es dosisabhängig (Tagesdosis bis 4 mg) eine Senkung der schädlichen Triglyceride und eine leichte Blutdrucksenkung bewirken. Es wirkt eventuell gegen atherosklerotische Gefäßveränderungen und bei rheumatoider Arthritis.
Nebenwirkungen: Unangenehmes Aufstoßen, Übelkeit und Durchfall. Das Blutungsrisiko bei Tagesdosen über 3 mg ist erhöht.